ストレッチポール！これが肩コリや、立ち座りの苦しみから開放してくれた！

2019-10-282020-08-20

URLをコピーしました！

stretch — Photo by bruce mars on Unsplash

以前、淡路島に3年間ほど仕事の都合で住んでいたことがあるのですが、
なぜかだかわからないけど、淡路島というところはヨガが盛んで、あちこちからよく誘われました。

ぼくは、知らない人がたくさん集まって何かやるというのが、子供の頃から苦手で、ヨガに限らず仕事でどうしようもないこと以外、宴会でも殆ど断ってました。

なのでヨガや、ヨガをやってる人に対して、何も悪い印象は持っていません。

ドラマ「ドクターX　大門未知子」の
「それ医師免許なくてもできるでしょ、いたしません！」
とはまったく違う理由で断ってますので、嫌なヤツとか付き合いの悪いヤツではないつもりです。でもたぶん、何人かには勘違いされていたと思います。これは仕方ないことなのです。お誘いくださる方々諦めてください。

じゃあヨガをやったことないのか？

そんなことないです、何度でもやったことあります。
ただ、YouTubeで見つけた動画を見ながら自宅でひとりでやってます。
でも、それで肩コリが治った経験は一度もないです。

ストレッチポールとはこれだ！

まずはこれ見てください。

ストレッチポール ® 公式サイト
 http://stretchpole.com/ 
「ストレッチポール ® 」という言葉は、（R）マーク付き商標登録されています。
（余談ですが、https接続に直してほしい。）

なんとなく、どこかで見たことがあるかも知れません。

中は「発泡オレフィン系樹脂」という、棒状でかなり固めのスポンジみたいなのが入ってて、それを合成皮革で包んでいます。

実際の大きさは
長さ約98cm × 直径約15cm、重量約700g

ストレッチポールとの出会い

ぼくが初めてストレッチポールと出会ったのは友人宅でした。

この友人、かなりの健康オタクで自宅にスポーツジムを自作してしまうほど。

訪問したときに、「相変わらず肩コリで辛い」って言ったら、「コレ使ってみて」とストレッチポールが登場し、その場で、体の部位別に使い方をレクチャーしてもらいました。

これが、驚くほど効果大！

あっという間に、
肩コリや首コリが消え去り！
五十肩の痛みが軽減し！
座ると立ち上がる時に、ひざ周辺が痛かったのが治ってしまった！

ウソのような話ですが、まったくホントです。

もうどうしても欲しくて欲しくて我慢できなくなり、帰り道に、スポーツ用品店に飛び込み、値段も見ないで即買いしました。

それ以来、もうすぐ１年が経とうとしていますが、ほぼ毎日、お風呂上がりに使っています。